イライラが止まらない・ストレスフリー|vol.44

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「vol.44 イライラが止まらない・ストレスフリー」
ストレスを溜めても百害あって一利なしです。ストレスを0にするというよりも溜めない工夫、発散方法を学ぶことが肝要です。またイライラが止まらない方に向けての言葉も網羅しております。数々のメッセージで癒されてください。

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